Nasze usługi 

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Pierwsze spotkanie o charakterze diagnostyczno-konsultacyjnym. Pozwala na bezpieczne omówienie zgłaszanych trudności, określenie Twoich potrzeb oraz zaplanowanie dalszych kroków lub formy wsparcia.

⏱ Czas trwania: 50 minut

💰 Cena: 200 zł

Wsparcie psychologiczne/regularne konsultacje 

Cykl spotkań o charakterze doradczym i wspierającym, ukierunkowany na radzenie sobie z bieżącymi kryzysami, stresem czy trudnymi decyzjami życiowymi. To przestrzeń na poufną rozmowę, uzyskanie profesjonalnej perspektywy oraz wypracowanie konkretnych strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

⏱ Czas trwania: 50 minut

💰 Cena: 200 zł

Psychoterapia indywidualna (regularne sesje) 

Cykl regularnych spotkań ukierunkowanych na głębsze zrozumienie Twoich mechanizmów działania, przepracowanie trudnych doświadczeń oraz trwałą zmianę jakości życia. Proces jest w pełni dostosowany do Twoich indywidualnych celów terapeutycznych.

⏱ Czas trwania: 50 minut

💰 Cena: 200 zł

Terapia TSR (Skoncentrowana na Rozwiązaniach) 

Krótkoterminowe podejście terapeutyczne, które zamiast na analizowaniu problemów z przeszłości, skupia się na Twoich mocnych stronach, zasobach i celach na przyszłość. Wspólnie z terapeutą szukacie skutecznych rozwiązań oraz małych kroków, które szybko przyniosą realną poprawę w Twoim codziennym życiu.

⏱ Czas trwania: 50 minut

💰 Cena: 200 zł

Terapia par i rodzin 

Spotkania skierowane do partnerów, małżeństw lub całych rodzin, które przechodzą kryzys, zmagają się z trudnościami w komunikacji lub chcą odbudować wzajemne zaufanie i bliskość. Bezpieczna przestrzeń ułatwia usłyszenie perspektywy każdej ze stron i wspólne wypracowanie porozumienia.

⏱ Czas trwania: 90 minut

💰 Cena: 280 zł

Indywidualne zajęcia pedagogiczne rozwijające umiejętności emocjonalno-społeczne 

Specjalistyczne zajęcia dla dzieci i młodzieży nakierowane na naukę rozpoznawania, nazywania i radzenia sobie z trudnymi emocjami (takimi jak złość, lęk czy wstyd). Podczas spotkań pedagog wspiera młodego człowieka w budowaniu wiary we własne możliwości, rozwijaniu empatii, asertywności oraz skutecznej komunikacji z rówieśnikami i dorosłymi.

⏱ Czas trwania: 50 minut

💰 Cena: 200 zł

Konsultacje rodzicielskie (wsparcie dla rodziców) 

Spotkania dedykowane rodzicom i opiekunom, którzy szukają profesjonalnego wsparcia w procesie wychowawczym lub zmagają się z trudnościami w relacji z dzieckiem. Konsultacje pomagają lepiej zrozumieć potrzeby rozwojowe i emocjonalne dziecka na różnych etapach życia, wypracować skuteczne metody komunikacji oraz przywrócić spokój i harmonię w rodzinie.

⏱ Czas trwania: 50 minut

💰 Cena: 200 zł

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży 

Grupowe zajęcia terapeutyczne stworzone z myślą o dzieciach i nastolatkach, którzy doświadczają trudności w relacjach z rówieśnikami, są nieśmiali lub mają trudności z kontrolowaniem emocji. W bezpiecznej, kilkuosobowej grupie rówieśniczej uczestnicy uczą się współpracy, nawiązywania przyjaźni, asertywności, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie z porażką poprzez naukę i zabawę.

⏱ Czas trwania: 90 minut (zajęcia grupowe)

💰 Cena: 120 zł / spotkanie (zajęcia odbywają się w cyklu rocznym)

Trening Kontroli Złości (TKZ) dla dzieci i młodzieży  

Specjalistyczne zajęcia ukierunkowane na naukę konstruktywnego radzenia sobie z silnymi emocjami, ze szczególnym uwzględnieniem złości, frustracji i agresji. Uczestnicy poznają fizjologiczne sygnały ostrzegawcze wysyłane przez ciało oraz uczą się praktycznych technik relaksacyjnych i strategii zatrzymywania wybuchów złości, zamieniając zachowania impulsywne na bezpieczną
i asertywną komunikację.

⏱ Czas trwania: 90 minut (zajęcia grupowe)

💰 Cena: 120 zł (zajęcia grupowe) / 200 zł (sesja indywidualna)

Trening Koncentracji i Funkcji Poznawczych 

Grupowe zajęcia wspierające rozwój intelektualny i szkolny młodego człowieka. Poprzez angażujące ćwiczenia, gry planszowe i zadania ogólnorozwojowe uczestnicy trenują umiejętność skupienia uwagi, pamięć, logiczne myślenie oraz spostrzegawczość. Praca w grupie rówieśniczej dodatkowo motywuje do działania, uczy zdrowej rywalizacji, radzenia sobie z porażką oraz wytrwałości w dążeniu do celu.

⏱ Czas trwania: 90 minut (zajęcia grupowe)

💰 Cena: 120 zł / spotkanie/ 200 zł (sesja indywidualna) 

Akademia Supermocy - zajęcia dla dzieci z ADHD

Autorski program zajęć stworzony specjalnie dla dzieci neuroróżnorodnych. W kameralnej i pełnej akceptacji grupie pomagamy dzieciom z ADHD oswoić ich ogromną energię i przekuć ją w życiowe sukcesy. Podczas spotkań uczestnicy uczą się radzenia sobie z przebodźcowaniem, trenują uważność, rozwijają umiejętność planowania zadań oraz poznają techniki ułatwiające skupienie uwagi w szkole i w domu.

⏱ Czas trwania: 90 minut

💰 Cena: 120 zł / spotkanie